Fitness-Kurse
"Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später
Zeit zum Kranksein haben müssen."
Aus China
"All You Can Dance!"
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Egal, ob Tanzkurs, Fitness oder Yoga - für 64,00 Euro pro Monat kannst Du nach Lust und Laune Dein Bewegungsprogramm selbst bestimmen.
| Kursübersicht |
|---|
| MOVITA® |
| Kaha® |
| Zumba |
| Einatmen - Ausatmen - Lächeln |
Haben Sie noch Fragen? Sprechen Sie uns an!
Telefon 0208/6200466 oder Email info@fun-dance.net
Mobilität - Vitalität - Tanz
MOVITA® ist ein gesundheitsorientiertes und geselliges Tanz- und Bewegungskonzept, das speziell für Damen im besten Alter entwickelt wurde.
Kurszeiten:
Kurs 1: Montag, 11:00 - 12:00 Uhr
Kurs 2: Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 3: Dienstag, 14:00- 15:00 Uhr
Kurs 4: Mittwoch, 13:30 - 14:30 Uhr
Kurs 5: Donnerstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Kurs 7: Donnerstag, 14:00 - 15:00 Uhr *ANFÄNGER*
Kurs 6: Freitag, 11:00 - 12:00 Uhr
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Kaha®
Langsame, fließende, ineinander übergehende Bewegungen führen zu innerer Ruhe. Gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität, kräftig, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen.
Kurszeiten:
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
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Zumba®
Latin Fitness Dance!
Der beliebte Fitnesstrend, eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzelementen und Aerobic, bringt die Teilnehmer in Schwung!
Kurszeiten:
Donnerstag, 18:30 - 19:15 Uhr
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Einatmen - Ausatmen - Lächeln
Funktionelle Entspannung
Kurszeiten:
Dienstag, 13:00 - 14:00 Uhr
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